Chris Bailey'in "Verimlilik Projesi" Kitabının Özeti

Chris Bailey'in The Productivity Project "Verimlilik Projesi" kitabı, bir yıl boyunca çeşitli üretkenlik stratejilerini ve taktiklerini keşfetme yolculuğunu belgeliyor. Bailey, zaman yönetimi, dikkat yönetimi ve enerji yönetimi için farklı yaklaşımları test eden bir dizi deneyle yola çıkıyor. Yolculuğu boyunca Bailey, her stratejinin etkinliği hakkında görüşlerini ve düşüncelerini paylaşıyor.

Bailey'in deneyleri şunlardır:

• Haftada 90 saat çalışmak: Bailey, daha uzun çalışma saatlerinin üretkenliği artırıp artırmadığını belirlemek için tek bir haftada 90 saat çalışmak için çabalıyor.
• Sabah 5:30'da kalkmak: Bailey, erken kalkmanın üretkenliği ve enerji seviyeleri üzerindeki etkisini test ediyor.
• Günde sadece bir öğün yemek: Bailey, aralıklı oruç tutmanın odaklanmasını ve enerjisini nasıl etkilediğini araştırıyor.
• 10 gün izolasyonda yaşamak: Bailey, dikkat dağıtıcı şeylerden ve sosyal etkileşimlerden uzaklaşarak bağımsız olarak odaklanma ve çalışma yeteneğini değerlendiriyor.

Bu deneyler aracılığıyla Bailey, üretkenliğe katkıda bulunan kilit faktörleri belirler: zaman, dikkat ve enerji. Hedeflere ulaşmak için bu üç unsuru etkili bir şekilde yönetmenin önemini vurgular.

Bulgularına dayanarak Bailey, üretkenliği artırmada en etkili olduğuna inandığı 25 üretkenlik taktiğini özetler. Bu taktikler şunlardır:

• Gününüzü bugün başarmanız gereken üç şeyi yazarak başlayın.
• Zihninizde dolaşan tüm görevleri bir yapılacaklar listesine dışa aktarın.
• En önemli görevlerinize öncelik vermek için zaman ayırın.
• Gün boyunca dinlenmek ve enerji depolamak için mola verin.
• Gerçekçi beklentiler belirleyin ve çoklu görevden kaçının.

Bailey, üretkenliğin daha çok çalışmakla değil, daha akıllıca çalışmakla ilgili olduğunu vurgular. Bireyleri, kendileri için en iyi çalışan stratejileri bulmaya ve benzersiz ihtiyaçlarına ve tercihlerine uygun bir sistem bulana kadar farklı yaklaşımlar denemeye teşvik eder.

Sonuç olarak, Verimlilik Projesi, üretkenliği artırmaya yönelik kapsamlı ve pratik bir kılavuz sunar. Üretkenliğin temel ilkelerini anlayarak ve etkili stratejiler uygulayarak bireyler hedeflerine ulaşabilir ve daha tatmin edici bir yaşam sürebilir.

İşte kitaptan bazı önemli çıkarımlar:

• Üretkenlik bir yolculuktur, varış noktası değildir.
• Üretkenlik için tek bir yaklaşım yoktur.
• Sizin için en iyi stratejileri bulmanın anahtarı denemedir.
• Üretkenlik daha çok çalışmakla değil, daha akıllıca çalışmakla ilgilidir.
• Üretkenliğin üç temel unsuru zaman, dikkat ve enerjidir.

Charles Duhigg'ın "Alışkanlıkların Gücü" Kitabının Özeti

Charles Duhigg'ın , The power of habit "Alışkanlıkların Gücü" kitabı, alışkanlıkların arkasındaki bilimi ve onları nasıl değiştirebileceğimizi araştırıyor. Duhigg, alışkanlıkların sadece rutinler veya davranışlardan ibaret olmadığını, aslında beynimizin yarattığı nörobiyolojik döngüler olduğunu savunuyor. Bu döngüler üç bölümden oluşur: tetikleyici, rutin ve ödül. Tetikleyici, beynimizin alışkanlık döngüsünü başlatan bir şeydir. Rutin, gerçekleştirdiğimiz davranıştır. Ve ödül, rutini gerçekleştirmekten aldığımız duygudur.

Duhigg, alışkanlıklarımızı tetikleyicileri ve ödülleri belirleyerek değiştirebileceğimizi açıklıyor. Bu tetikleyicileri anladıktan sonra, farklı rutinler denemeye başlayabiliriz. Örneğin, sağlıksız atıştırmalık yeme alışkanlığını kırmak istiyorsak, sağlıksız atıştırmalıklar yerine sağlıklı atıştırmalıklar bulundurarak rutinimizi değiştirmeyi deneyebiliriz. Ya da egzersiz yapma alışkanlığı kazanmak istiyorsak, egzersizi sevdiğimiz bir ödülle eşleştirmeyi deneyebiliriz, örneğin müzik dinlemek veya en sevdiğimiz TV şovunu izlemek gibi.

"Alışkanlıkların Gücü", kendi alışkanlıklarımızı anlamamıza ve onları değiştirmemize yardımcı olabilecek büyüleyici ve bilgilendirici bir kitaptır. Hayatını iyileştirmek isteyen herkes için okunması gereken bir kitaptır.

Özetin Ana Başlıkları

• Alışkanlıklar sadece rutinler veya davranışlardan ibaret değildir, aslında beynimizin yarattığı nörobiyolojik döngülerdir.
• Alışkanlıklarımızı tetikleyicileri ve ödülleri belirleyerek değiştirebiliriz.
• Alışkanlıkların üç ana türü vardır: rutinler, ritüeller ve anahtar alışkanlıklar.
• Anahtar alışkanlıklar, hayatımızın diğer alanlarını etkileyen alışkanlıklardır.
• Yeni alışkanlıklar oluşturabiliriz, onları belirgin, çekici, kolay ve tatmin edici hale getirerek.

Özetin Ana Mesajları

• Alışkanlıklarımız, bilincimizin ötesinde bizi yönlendiren güçlü güçlerdir.
• Alışkanlıklarımızı anlayarak, onları kendi yararımıza kullanabiliriz.
• Yeni alışkanlıklar oluşturmak, zaman ve çaba gerektirir, ancak mümkündür.

Özetin Değerlendirmesi

"Alışkanlıkların Gücü", alışkanlıklar hakkında kapsamlı ve bilgilendirici bir kitaptır. Duhigg, alışkanlıkların arkasındaki bilimi anlaşılır bir şekilde açıklıyor ve onları nasıl değiştirebileceğimizi gösteriyor. Kitap, hem kişisel gelişim hem de iş geliştirme için değerli bir kaynaktır. 

Getting Things Done (Başlarken İşleri Bitirmek) kitap özeti

Getting Things Done (Başlarken İşleri Bitirmek) kitabı, David Allen tarafından yazılmış ve 2001 yılında yayınlanmıştır. Kitap, kişisel üretkenlik üzerine bir kılavuzdur ve GTD olarak bilinen bir süreç sunmaktadır.

GTD süreci, beş aşamadan oluşur:

1. Toplama: Aklımızdaki her şeyi, henüz bir sonraki adımı için uygun bir yere koymadığınız her şeyi bir yere toplayın. Bu, bir not defteri, bir elektronik posta, bir yapılacaklar listesi veya başka bir yöntem olabilir.
2. Tanımlama: Topladığınız her şeyi tanımlayın. Her şeyin ne olduğunu, ne yapmanız gerektiğini ve ne zaman yapmanız gerektiğini anlayın.
3. Önceliklendirme: Her şeyi önceliklendirin. Hangi görevlerin sizin için en önemli olduğunu belirleyin.
4. Eylem planı oluşturma: Her bir görev için bir eylem planı oluşturun. Bu, ne yapacağınızı, ne zaman yapacağınızı ve nasıl yapacağınızı açıkça belirlemenize yardımcı olacaktır.
5. Yürütme: Eylem planlarınızı uygulayın ve her bir görevi tamamlayın.

GTD süreci, kişisel üretkenliği geliştirmek için etkili bir yol olabilir. Ancak, bu süreci uygulamak zaman ve çaba gerektirebilir.

Kendi yorumumla özetlemek gerekirse, bu kitap, kişisel üretkenliği geliştirmek için değerli bir kaynaktır.

İşte bu kitabın öne çıkan mesajlarından bazıları:

• İşleri zihninizde tutmak, stres ve üretkenlik düşüklüğüne neden olabilir.
• Her şeyi bir sonraki adımı için uygun bir yere koymak, zihninizi rahatlatmaya ve odaklanmaya yardımcı olabilir.
• Her şeyi tanımlamak, ne yapmanız gerektiğini ve ne zaman yapmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olabilir.
• Önceliklendirme, zamanınızı ve enerjinizi en önemli şeylere odaklamanıza yardımcı olabilir.
• Eylem planları oluşturmak, görevleri tamamlamanıza yardımcı olabilir.

Bu mesajları uygulamaya çalışırsanız, daha üretken ve daha tatmin edici bir yaşam sürmeye başlayabilirsiniz.

İşte bu kitabın benim için en önemli mesajlarından biri:

İşleri zihninizde tutmak, stres ve üretkenlik düşüklüğüne neden olabilir.

Bu mesaj, benim için çok anlamlı çünkü, ben de genellikle aklımda çok fazla şey tutuyorum. Bu, beni stresli ve odaklanmakta zorlanıyor hale getiriyor. Ancak, GTD sürecini uygulamaya başladığımdan beri, aklımda daha az şey tutmaya çalışıyorum. Bu, stres seviyemi azaltmaya ve daha üretken olmama yardımcı oldu.

Bu kitabın mesajlarını uygulamaya başlamak için, GTD sürecini adım adım takip etmeyi öneririm. İlk başta zor olabilir, ancak zamanla daha kolaylaşacaktır.

Eat That Frog! (O Kurbağayı Ye!) kitap özeti

 Eat That Frog! (O Kurbağayı Ye!) kitabı, Brian Tracy tarafından yazılmış ve 1989 yılında yayınlanmıştır. Kitap, zaman yönetimi ve üretkenlik konularını ele almaktadır.

Tracy, kitabında, zamanımızı ve enerjimizi en önemli şeylere odaklamak için, en zor ve en önemli görevlerimizi ilk önce yapmanın önemini vurgulamaktadır. Tracy, bu görevi "o kurbağayı yemek" olarak adlandırmaktadır.

Tracy'nin görüşüne göre, o kurbağayı yemek, gününüzün geri kalanını daha kolay ve daha verimli hale getirmenize yardımcı olacaktır. Çünkü, en zor ve en önemli görevinizi tamamladığınızda, geriye kalan görevlerin daha kolay görüneceğini ve daha az zaman ve çaba gerektireceğini savunmaktadır.

Kendi yorumumla özetlemek gerekirse, bu kitap, zamanımızı ve enerjimizi daha verimli kullanmamıza yardımcı olabilecek bir dizi ipucu ve strateji sunmaktadır.

İşte bu kitabın öne çıkan ipuçları ve stratejileri:

• En önemli görevleri önceliklendirin: Günlerinizin ve haftalarınızın başında, en önemli görevleri önceliklendirin. Bu görevler, sizi hedeflerinize ulaşmanıza en çok yaklaştıracak olan görevlerdir.
• O kurbağayı yiyin: Gününüzün en zor ve en önemli görevini ilk önce yapın. Bu, gününüzün geri kalanını daha kolay ve daha verimli hale getirmenize yardımcı olacaktır.
• Zamanınızı takip edin: Zamanınızı nasıl harcadığınızı takip edin. Bu, nerede boşa zaman harcadığınızı görmenize ve bu boşlukları daha verimli kullanmaya başlamanıza yardımcı olacaktır.
• Engelleri kaldırın: Zamanınızın çoğunu engellere mi harcıyorsunuz? Engelleri ortadan kaldırmak, zamanınızı daha verimli kullanmanıza yardımcı olabilir.
• Otomatikleştirin: Tekrarlanan görevleri otomatikleştirerek, zamanınızı daha önemli şeyler için ayırabilirsiniz.
• Hayır demeyi öğrenin: Her şeye evet demekten kaçının, böylece önemli şeylere odaklanmak için zamanınız olur.

Bu ipuçları ve stratejileri uygulayarak, zamanınızı ve enerjinizi daha verimli kullanabilir ve daha üretken bir insan olabilirsiniz.

İşte bu kitabın benim için en önemli mesajlarından biri:

En zor ve en önemli görevleri ilk önce yapmak, zamanımızı ve enerjimizi daha verimli kullanmanın en iyi yoludur.

Bu mesaj, benim için çok anlamlı çünkü, ben de genellikle en kolay ve en az önemli görevlerden başlayarak günüme başlıyorum. Ancak, Tracy'nin kitabından öğrendiğim bu mesajı uygulamaya başladıktan sonra, daha üretken ve daha tatmin edici bir yaşam sürmeye başladım.

The 7 Habits of Highly Effective People (Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı) kitap özeti

 The 7 Habits of Highly Effective People (Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı) kitabı, Stephen Covey tarafından yazılmış ve 1989 yılında yayınlanmıştır. Kitap, etkili insanların ortak özelliklerini ve bu özelliklerin nasıl geliştirilebileceğini ele almaktadır.

Covey, etkililiği, "arzu edilen sonuçları elde etme ile bu sonuçları doğuran şeylere özen gösterme arasındaki denge" olarak tanımlamaktadır. Bu dengeyi sağlamak için, etkili insanların yedi alışkanlığı geliştirdiklerine inanmaktadır.

Bu alışkanlıklar şunlardır:

1. Proaktif olun. Etkili insanlar, çevrelerine tepki vermek yerine, kendi kaderlerini şekillendirmek için proaktif davranırlar.

2. Sonunu önceden düşünün. Etkili insanlar, nihai hedeflerini belirlemek ve bu hedeflere ulaşmak için bir plan yapmak için zaman ayırırlar.

3. Önceliklerinizi belirleyin. Etkili insanlar, zamanlarını ve enerjilerini en önemli şeylere odaklamak için önceliklerlerini belirlerler.

4. Kazan-kazan düşünün. Etkili insanlar, anlaşmalardan her iki tarafın da faydalandığı kazan-kazan çözümleri bulmaya çalışırlar.

5. İşbirliği yapın. Etkili insanlar, başkalarıyla işbirliği yapmaktan ve ortak hedeflere ulaşmak için birlikte çalışmaktan korkmazlar.

6. Anlaşılır olun. Etkili insanlar, açık ve net bir şekilde iletişim kurarlar.

7. Kesin olun. Etkili insanlar, sözlerini tutarlar ve taahhütlerini yerine getirirler.

Covey, bu alışkanlıkların etkililiği geliştirmenin bir yolu olduğunu ve bunların her birini uygulamanın, yaşamınızda olumlu değişiklikler yapmanıza yardımcı olabileceğini savunmaktadır.

Kendi yorumumla özetlemek gerekirse, bu alışkanlıklar etkili insanları diğer insanlardan ayıran özelliklerdir. Bu alışkanlıkları geliştirerek, daha üretken, daha tatmin edici ve daha mutlu bir yaşam sürebilirsiniz.

İşte bu alışkanlıkların her birinin etkililiği geliştirmedeki rolü hakkında kendi yorumlarım:

1. Proaktif olmak: Proaktif olmak, çevrenize tepki vermek yerine, kendi kaderinizi şekillendirmek demektir. Proaktif insanlar, sorumluluk alırlar ve kendi yaşamları üzerinde kontrol sahibi olduklarını bilirler.

2. Sonunu önceden düşünmek: Sonunu önceden düşünmek, nihai hedeflerinizi belirlemek ve bu hedeflere ulaşmak için bir plan yapmak demektir. Sonunu önceden düşünen insanlar, daha odaklanmış ve daha motive olurlar.

3. Önceliklerinizi belirleyin: Önceliklerinizi belirlemek, zamanınızı ve enerjinizi en önemli şeylere odaklamak demektir. Önceliklerinizi belirleyen insanlar, daha verimli ve daha başarılı olurlar.

4. Kazan-kazan düşünün: Kazan-kazan düşünmek, anlaşmalardan her iki tarafın da faydalandığı çözümler bulmak demektir. Kazan-kazan düşünen insanlar, daha olumlu ilişkiler kurar ve daha başarılı ortaklıklar oluşturur.

5. İşbirliği yapın: İşbirliği yapmak, başkalarıyla birlikte çalışmak ve ortak hedeflere ulaşmak demektir. İşbirliği yapan insanlar, daha fazla şey başarabilir ve daha tatmin edici bir yaşam sürebilirler.

6. Anlaşılır olun: Anlaşılır olmak, açık ve net bir şekilde iletişim kurmak demektir. Anlaşılır olan insanlar, daha etkili olur ve daha fazla insanla bağlantı kurabilirler.

7. Kesin olun: Kesin olmak, sözlerinizi tutmak ve taahhütlerinizi yerine getirmek demektir. Kesin olan insanlar, daha güvenilir olur ve daha fazla saygı görür.

Bu alışkanlıkları geliştirmek, zaman ve çaba gerektirebilir. Ancak, bu alışkanlıkları geliştirerek, yaşamınızda olumlu değişiklikler yapabilirsiniz.

Zaman yönetimi konusunda eğitici beş kitap.

Zaman yönetimi konusunda kendinizi eğitmek için okuyabileceğiniz birçok harika kitap var. İşte size bazı ipucu kitapları:

• The 7 Habits of Highly Effective People by Stephen Covey: Bu kitap, etkili insanların ortak özelliklerini ve bu özelliklerin nasıl geliştirilebileceğini ele alıyor. Zaman yönetimi, bu özelliklerin önemli bir parçasıdır.
• Eat That Frog! by Brian Tracy: Bu kitap, önemli görevleri önceliklendirmenin ve bunları zamanında tamamlamanın önemini vurguluyor.
• Getting Things Done by David Allen: Bu kitap, karmaşık görevleri organize etmenin ve yönetmenin bir sistemini sunuyor.
• The Power of Habit by Charles Duhigg: Bu kitap, alışkanlıklarımızı nasıl değiştirebileceğimizi ve zamanımızı daha verimli kullanabileceğimizi anlatıyor.
• The Productivity Project by Chris Bailey: Bu kitap, zaman yönetimi konusunda 12 haftalık bir meydan okuma sunuyor.

Bu kitaplar, zaman yönetimi konusunda temel bilgileri öğrenmenize ve bu bilgileri uygulamaya başlamanıza yardımcı olabilir.

İşte bu kitaplardan bazılarının öne çıkan ipuçları:

• Önceliklerinizi belirleyin. En önemli görevleri önceliklendirmek, zamanınızı daha verimli kullanmanıza yardımcı olabilir.
• Zamanınızı takip edin. Zamanınızı nasıl harcadığınızı takip ederek, nerede boşa zaman harcadığınızı görebilir ve bu boşlukları daha verimli kullanmaya başlayabilirsiniz.
• Engelleri kaldırın. Zamanınızın çoğunu engellere mi harcıyorsunuz? Engelleri ortadan kaldırmak, zamanınızı daha verimli kullanmanıza yardımcı olabilir.
• Otomatikleştirin. Tekrarlanan görevleri otomatikleştirerek, zamanınızı daha önemli şeyler için ayırabilirsiniz.
• Hayır demeyi öğrenin. Her şeye evet demekten kaçının, böylece önemli şeylere odaklanmak için zamanınız olur.

Bu ipuçları, zaman yönetimini geliştirmenize ve daha üretken bir insan olmanıza yardımcı olabilir.

Bu kitaplarla ilgili internette her türlü bilgi bulabilirsiniz ancak amacımız size bu bilgileri sizi bıktırmadan ulaştırmak.